Hundred PushUps & Two Hundred Situps(100 лицеви и 200 коремн

Информация за всички приложения, специално предназначени за iPhone или iPod touch. Вижте какво ново и интересно може да качите на вашето любимо мобилно устройство...
Аватар
RollX
Мнения: 59
Регистриран на: 04 Юни 2008, 22:18

Hundred PushUps & Two Hundred Situps(100 лицеви и 200 коремн

Мнение от RollX »

Току що намерих тези две програмки и реших да ги споделя с вас. :) Не знам до колко са реални, но аз днес почнах с push-ъпите по програма и наистина имам чувството че ще чукна 100 след време. :))
Изображение


Application description *** Once you've exercised your body, exercise your mind and relax with Sleepmaker - Rain, Storms, Waves, Streams and Wildlife. On the appstore now! ***

For a full body workout try the Twenty Chinups, Two Hundred Situps and Two Hundred Squats programs too.

Don't be fooled by the impostors. This is the OFFICIAL, ORIGINAL AND SANCTIONED iPhone Application of the Hundred Pushups Program

Support the HundredPushups.com program by buying this app!

About the program:

If you're serious about increasing your strength, follow this six week training program and you'll soon be on your way to completing 100 consecutive push ups!

Think there's no way you could do this? I think you can! All you need is a good plan, plenty of discipline and about 30 minutes a week to achieve this goal!

No doubt some of you can already do 50 consecutive push ups, but let's face it, you're in a big minority. Most of you reading this won't even be able to manage 20 pushups. Actually, I'm sure many of you can't even do 10.

However, it really doesn't matter which group you fall into. If you follow the progressive push ups training program, I'm positive you'll soon be able to do 100 push ups!
New in this version Fixed issue that adding own data to rep 5 would not save.

Languages English

Requirements Compatible with iPhone and iPod touch

Requires iPhone OS 2.2 or later

Download:
Hundred PushUps: http://www.appscene.org/download.php?id=114498528
Two Hundred Situps: http://www.mediafire.com/?fgr2m0wgmmd
Аватар
preslavchooo
Мнения: 18
Регистриран на: 25 Май 2011, 16:19
Местоположение: Varna

Re: Hundred PushUps & Two Hundred Situps(100 лицеви и 200 коремн

Мнение от preslavchooo »

Линковете на работят :)
HTC 7 Trophy 7.8 & iPod 2g 4.2.1 greenpoison
Аватар
pipera
Мнения: 139
Регистриран на: 19 Дек 2010, 13:45

Re: Hundred PushUps & Two Hundred Situps(100 лицеви и 200 коремн

Мнение от pipera »

братле бачкам по тия програми от доста отдавна и не пропускам тренировка...
пушъпсите ги почнах от 2 седмица в началото и сега ще ги почвам вече 7 път от 4 седмица(т.е. свършвам до край програмата и почвам от 4 и така 7 пъти)
ии мога да кажа, че прая със зор 70 от 1 път.. ама то това си е и щото аз нямам маса.. аз съм 58кг. 11 клас 174..

а коремните почнах вече ги врътнах сега почвам за 1ви път от 4та седмица и.. не съм се мъчил нз.. аз за корем прая супер много работи и общо взето от скоро намерих тоя апп... иначе много як е един "Daily workout cardio"нещо от сорта...

аз лично тия ги правя колкото да не бездействам... иначе помня като почнах програмата ми беше суупер зор заболяваха ме рацете напрао..
http://soundcloud.com/kossov/into-the-deep
Само слабите се стремят към порядък...силните владеят хаоса!
Публикувай отговор